Verantwoord Gokken
Introductie
Gokken moet altijd als entertainment worden beschouwd, niet als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk om in te zien dat casino's en gokspellen zijn ontworpen zodat de exploitant op lange termijn altijd wint. Geniet van gokken als hobbyactiviteit met geld dat je kunt missen, net zoals je uitgaven voor andere vormen van vermaak.
Leeftijdsverificatie
Gokken is in Nederland alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Door gebruik te maken van onze diensten bevestig je dat je de wettelijke leeftijd hebt bereikt. Wij nemen leeftijdsverificatie serieus en kunnen te allen tijde om bewijs van identiteit verzoeken.
Waarschuwingssignalen van Probleemgokken
Controleer jezelf regelmatig. Herken je jezelf in een of meer van deze signalen?
- Je besteedt meer geld aan gokken dan je van plan was
- Je probeert verliezen terug te winnen door meer in te zetten (chasing losses)
- Je verbergt je gokactiviteiten voor familie of vrienden
- Je voelt onrust of angst wanneer je niet aan het gokken bent
- Je gokgedrag beïnvloedt je werk, school of relaties
- Je leent geld om te kunnen gokken
- Je hebt moeite met het stoppen met gokken
- Je gebruikt gokken om problemen of negatieve gevoelens te ontsnappen
Als je jezelf herkent in deze signalen, raadpleeg dan onmiddellijk een van de ondersteunende organisaties.
Zelfhulpmiddelen
Veel online casino's bieden tools om je gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximumbedrag in dat je per dag, week of maand kunt storten
- Verliesgrens: Bepaal een maximum bedrag dat je bereid bent te verliezen
- Realiteitschecks: Vraag om regelmatige meldingen over hoeveel je hebt gespeeld en ingezet
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf temporair of permanent uit van gokservices
- Speeltijd limiet: Stel een maximum aan het aantal uren dat je per sessie speelt
Maak gebruik van deze tools en stel ze in op bedragen die voor jou verantwoord zijn.
Steunorganisaties
In Nederland en daarbuiten zijn er erkende organisaties die gratis hulp bieden aan personen met gokproblemen:
Nederlands
- Speelgoed Helpline: Voor hulp en advies over probleemgokken in Nederland
- SOS Gokken: Onafhankelijk landelijk informatiecentrum voor gokverslavingsproblematiek
- GGZ Nederland: Kunt u zich wenden voor professionele ondersteuning
Internationaal
- GamCare (Verenigd Koninkrijk): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Verenigd Koninkrijk): www.gamstop.co.uk - Zelfuitsluitingsschema
- Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (Verenigde Staten): www.ncpgambling.org
- BZgA (Duitsland): Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung - Gokkeradvisering
Hulp Zoeken
Als je denkt dat je een gokprobleem hebt, zoek onmiddellijk hulp. Dit is geen schande — problematisch gokken is een erkende stoornis waarvoor effectieve behandeling beschikbaar is. Neem contact op met een van de hierboven genoemde organisaties, spreek met je huisarts, of bel een telefoonnummer voor hulp in crisis.
Gokken moet plezierig blijven. Wanneer het pijn doet, stop dan en zoek hulp.